Smedjebackens kommun, till startsida
Du är här:

Avslutning för populär gånggrupp

Nyligen var det avslutning för gånggrupperna som träffats varje vecka under hösten i Barken Arena.

Gånggrupperna i Smedjebacken och Söderbärke sammanstrålade under avslutningen.

De fick genomföra en sista test där de skulle göra uppresningar/sätta sig ned på en stol utan att hålla i sig under 30 sekunder och då uppge om deras tillit till den egna gångförmågan hade förbättrats, var lika eller försämrats.

Denna test hade även utförts vid upptakten av aktiviteten. Alla hade förbättrat uppresandet ifrån stol, några med över 100% (!) och alla verkade ha fått bättre tillit till gångförmågan.

Sjukgymnast Kent visade bilder och pratade om vikten av hälsa och rörelse. Deltagarna fick sen en rundvandring på gymmet med förhoppning att detta skulle intressera. Efter det blev det fika med utvärdering och frågestund.

Inbjuden var även fritidschef Siw Östlund som fick träffa gruppen och prata om samverkan och den grupp som startats med Dalarnas Idrottsförbund, Region Dalarna (Vårdcentralen) och Omsorgsförvaltningen i förebyggande arbete mot ohälsa.
En mycket trevlig stund och alla verkade måna om att gruppen skulle få fortsätta för att hålla i den förbättrade formen de fått!


Sidan senast uppdaterad: 2019-12-03
Webbredaktör: David Wallman