Inbjudan till Seniorkul 65+

Vi har glädjen att i vår kunna erbjuda Seniorkul i Smedjebackens kommun. En kostnadsfri aktivitet för dig som är pensionär och behöver hitta nya och roliga sätt att röra dig. Få nya vänner eller hitta tillbaka till gamla.
Start den 4 mars kl. 13.30-15.00.

Du kommer att få prova olika idrotter och träningsformer. Aktiviteter som erbjuds av kommunens idrottsföreningar och andra organisationer.

Målet med Seniorkul är att få en ökad motivation att röra på sig, hitta nya träningsformer utifrån egna förutsättningar, lära sig nya saker och ha roligt på vägen. Vi kan eventuellt erbjuda hämtning och lämning vid behov.

Upplägg

Seniorkul pågår under elva veckor med start 4 mars och slutar den 13 maj. Vi kommer träffas två gånger i veckan, på tisdagar och torsdagar mellan kl 13.30-15.00. Seniorkul leds av Johanna Andersson, Hälsofrämjare Äldreomsorgen Smedjebackens kommun och Lars Andersson fd Säkerhetschef Smedjebackens kommun.
Alla deltagare är olycksfallsförsäkrade genom Riks-
idrottsförbundet (Folksam).

Intresseanmälan

Anmälan görs dagtid mellan 3-17 februari till Johanna Andersson
på telefon 0240-66 03 86, E-post: anmalan.smedjebacken@seniorkul.se
Eller via denna länk: www.rfsisu.se/dalarna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Det är aldrig för sent att börja träna!

Efter intresseanmälan kommer vi att kontakta dig, du kommer att få berätta om dig själv. Därefter meddelar vi om du är antagen.

Exempel på prova-på aktiviteter kan vara:
Falltrygghetsträning, padel, tennis på studs, styrketräning med olika belastning, gruppträning, balansövningar, bågskytte, bowling, boule, ridning, dans och orientering mm.
Vi vill erbjuda FYSS = fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling.

Arrangör: Smedjebackens kommun, RF-SISU Dalarna med stöd från Allmänna Arvsfonden.

Sidan senast uppdaterad: 10 februari 2025

Skriv ut