Din beredskap

Hemberedskap innebär att du ska kunna klara dig utan hjälp från samhället i en vecka. Det innebär att du behöver ha en plan vad du behöver ha hemma i matväg, hur du ska hantera vatten, värme och kommunikation. En bra förberedelse innebär att du klarar en kris bättre oavsett vad som händer.

Ett bra sätt är att skaffa en krislåda med olika innehåll som gör att du kan klara dig upp till en vecka.

Bra att ha hemma

• Radio som drivs med batteri
• Ficklampa, batteridriven
• Se till att alltid ha reservbatterier hemma
• Stearinljus, värmeljus, ev oljelampa eller fotogenlykta
• Tändstickor
• Vattendunk eller flaskor
• Camping- eller friluftskök, för att kunna laga enklare mat eller koka vatten.
• Konservburkar med mat
• Förbandslåda med lämpligt innehåll för att klara en första hjälp
• Ett enklare husapotek med huvudvärkstabletter, nässpray, febertermometer

Vid långvarigt avbrott ställs vattentankar utav WBAB-Wessman Barken Vatten & Återvinning på valda platser. Var dessa är meddelas oftast via lokalradion (P4) alt uppsatta lappar m.m.

Är det ett längre strömavbrott är risken att toaletten slutar att fungera och det går inte att spola. Använd en hink med vatten som fungerar som spolning.

Goda råd vid ett långvarigt elavbrott

• Välj ett litet rum, gärna i söderläge, som ni bestämmer er för att vistas i. För att minska kylan kan persienner eller gardiner dras för. Det går också bra att hänga upp en filt för fönstren. Det kan minska risken för att värmen försvinner ut.
• Stearinljus och värmeljus bidrar till värme. Men kom ihåg att inte lämna dessa utan uppsikt.
• Klä er i ”lager på lager” med kläder för att hålla värmen bättre.
• Sovsäck kan räcka för att klara kylan.
• Sov i samma rum om ni är flera.
• Tänk på att vädra då och då för att släppa in syre.

Mat

Ungefär en vecka bör man ha ett matförråd hemma. Välj konserver som har lång hållbarhet och är lätta att hantera. Vatten behövs till både dryck och matlagning. Se till att du har vattendunk hemma.

MSB - Myndigheten för samhällsskydd och beredskap har tagit fram bra instruktionsfilmer för mat, värme, vatten och kommunikation

Hemberedskap – mat Länk till annan webbplats.
Hemberedskap – värme Länk till annan webbplats.
Hemberedskap – vatten Länk till annan webbplats.
Hemberedskap – kommunikation Länk till annan webbplats.